La Alcaldía de Panamá en colaboración con la Oficina de la Mujer anuncia sobre el programa gratis de Ross Bandass para el último domingo de cada mes, en el Parque Urracá, ubicado en la Avenida Balboa al inicio de la Cinta Costera 1, a partir de las 10:00 a.m.
La instructora compartió que estos ejercicios ayudan a las personas a aumentar la fuerza, adelgazar, ganar masa muscular, moldeando y estilizando el cuerpo. Están diseñados especialmente para las mujeres, son gratis y duran cerca de 45 minutos.
El pasado domingo 25, en la primera la clase, se obtuvo la participación de 14 mujeres que disfrutaron durante los 45 minutos de los ejercicios y el fortalecimiento de sus músculos.
Las participantes agradecieron a la alcaldía por esta oportunidad, y expresaron su agrado por la rutina .
Fátima, una de las participantes, dijo que "estos ejercicios son potentes y muscularmente productivos, muy buenos y se los recomienda a todas las mujeres".