QUICKFIRE - PROGRAMA 12 Recetas -  19 de junio de 2018 - 00:02

Guacho de Abel – Lonshox 6l135l

Ingredientes: 2kd1n

1 aceite de achiote con ½ taza de achiote, 2 dientes de ajo, 1 cebolla, 4 ramas de apio, 2 pimentones verdes grandes, 2 cabezas de ajo, frijoles, culantro, arroz cocido, pollo, sal, pimienta grueso, aceite de oliva, ají chombo, 1 cucharada de mostaza, 1 cucharada de vinagre de manzana.

Procedimiento:

Para el guiso poner el achiote con aceite de vegetal y los dientes de ajo.

Después se cuela y se sofríe 1 cebolla, apio, pimentones y el ajo para dejar confitar el guiso.

Aparte hervir los frijoles en agua y culantro hasta que ablandaran.

Hacer un arroz tradicional.

Después el pollo se sella con sal, pimienta gruesa, ajo y aceite de oliva.

Luego ponerle caldo de vegetales y caldo de pollo.

Echarle los guandúes para que se cocinen con el pollo.

Poner todo junto y revolver hasta tener la consistencia de guacho.

Tiempo de preparación: 1 hora

FUENTE: Redacción

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