El café, unas de las bebidas más consumidas en el mundo, favorece a la salud humana de innumerables formas, como reducir las probabilidades de sufrir algunos tipos de cáncer, diabetes tipo 2, proteger el hígado y disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
Además, existen algunos ingredientes que podrías agregar a tu taza de café, como la canela, la cúrcuma, el jengibre, la pimienta negra e incluso la nuez moscada.
Estas especias, que en efecto otorgan un sabor peculiar al café, tienen en común que benefician nuestra salud, aportando antioxidantes y ayudando a regular los niveles de azúcar en la sangre.
