Cada vez va en aumento las personas que practican el senderismo en nuestro país, esta actividad tiene como principal punto de ejecución la cima del Volcán Barú en Chiriquí ubicado a 3,475 metros sobre el nivel del mar, el cual requiere de unas buenas condiciones físicas. Hay rutas alternativas, una por Paso Ancho, otra desde Boquete y desde el Sendero Los Quetzales. 17573p
Por Paso Ancho
Es la preferida de los senderistas por el reto que trae consigo, requiere de una preparación tanto física como mental.
Por Boquete
Es una de las más “sencillas” pero tiene la dificultad de la inclinación del terreno.
Por Sendero Los Quetzales Conecta a Boquete con Cerro Punta y pasa por el Parque Nacional Volcán Barú donde podrás aprecias distintos tipos de aves como el quetzal.
Te presentamos algunos consejos que debes tomar en cuenta a la hora de subir hacia el Volcán Barú:
Guía: se necesita de uno para evitar perderse en el sendero.
Calzado: la suela debe tener buen agarre
Agua: de 1.5 a 2 litros por día.
Comida: frutas Secas (almendras, nueces), frescas (naranja, manzana, guineo), y chocolates.
Ir acompañado : siempre avisa donde vas y cuando debes estar de regreso.
Ropa: liviana, pantalones largos y cómodos. Y si acampas, ropa para el frío porque las temperaturas en la cima pueden llegar a bajo cero.
Objetos de utilidad : Repelente, protector solar y linterna, tienda de campaña.
FUENTE: Luis Diaz Govea